Physiothérapeutes à Paudex & à domicile

La physiothérapie périnatale accompagne les femmes à chaque étape de leur parcours — avant, pendant et après la grossesse — afin d’aider le corps à s’adapter aux nombreux changements physiques et physiologiques qu’il traverse.

Formé en thérapie manuelle, nous utilisons des manœuvres douces et ciblées pour favoriser la mobilité des tissus, soulager les tensions et améliorer le confort global. Ces techniques permettent de préparer le bassin et les structures environnantes aux adaptations nécessaires pendant la grossesse et à l’accouchement, tout en offrant un moment d’écoute et de recentrage corporel.

Des techniques viscérales, utilisées y compris avant la grossesse, peuvent également être intégrées afin de favoriser la mobilité et la vascularisation dans la zone pelvienne et utérine.

Cela soutient naturellement les processus physiologiques du corps et contribue à maintenir un bon équilibre interne. En post-partum, ces techniques aident à redonner du mouvement aux tissus, à améliorer la récupération et à retrouver une meilleure aisance corporelle après
l’accouchement.

Cette approche personnalisée et respectueuse du rythme de chaque femme permet aussi de soulager les douleurs souvent associées à la grossesse et au post-partum — qu’elles soient lombaires, pelviennes, sciatiques ou thoraciques — tout en apportant détente, légèreté et
confiance dans son corps.

Notre objectif est d’offrir un accompagnement à la fois thérapeutique et bienveillant, qui aide chaque femme à vivre plus sereinement cette période de transformation, en retrouvant mobilité, équilibre et bien-être.

Vous soufrez de douleurs aigues ou chroniques au niveau du dos ou des membres sans comprendre l’origine de la douleur ni comment la soulager ?  Le physiothérapeute peut vous aider à trouver l’origine de cette douleur ainsi que le moyen de la soulager via un bilan complet et des exercices appropriés qui permettrons d’entretenir votre bien être et votre santé articulaire.

Chez ProMove les physiothérapeutes sont formés spécifiquement dans ce type de problème et en plus du cursus universitaire de base ils ont suivi des formations continues. Une douleur chronique peut avoir comme origine des tensions qui se trouvent à distance de la partie douloureuse. Leurs formations leur permettent grâce aux chaines physiologique et musculaire d’analyser la posture globale, afin de trouver l’origine du déséquilibre et traiter efficacement ces pathologies rhumatismales. En plus des traitements manuels, vous allez certainement faire des exercices de renforcement de la musculature profonde, de l’équilibre et de l’endurance musculaire.

Vous êtes blessé et vous êtes sportif de haut niveau ou vous avez un objectif sportif.

La physio du sport vous permettra de rapidement diminuer la douleur et de planifier spécifiquement votre rééducation active en se basant sur vos besoins spécifiques en termes de mouvement sportif ou des contraintes liées à l’activité sportive, et le retour à l’entrainement afin d’éviter une rechute.

Chez ProMove on dispose d’une grande expérience dans ce domaine suite à la prise en charge de sportifs d’élite (Foot, ski, escrime, basket, gymnastique, boxe, arts martiaux…) mais aussi parce que nos physiothérapeutes ont travaillé dans des clubs sportifs. Le cabinet est équipé de tout le matériel pour travailler la musculature de manière spécifique.

Les troubles posturaux peuvent être à l’origine de douleurs et de gênes dans la vie de tous les jours. Grâce au traitement selon les chaines musculaires qui permet une analyse et un prise en charge globale du corps ainsi que des exercices adaptés votre posture peut s’améliorer et diminuer les douleurs. Un exemple de trouble postural que nous traitons régulièrement est la scoliose chez les adolescents.

L’articulation temporo-mandibulaire est très spécifique et en cas de dysfonction, elle peu engendrer des douleurs localisées ou diffuse dans la mâchoire, le cou, les tempes ou même des troubles de l’équilibre via des tensions au niveau de l’oreille interne. En plus des douleurs elle peut s’accompagner d’une diminution de l’amplitude d’ouverture de la mâchoire ce qui handicape beaucoup pour manger.
Dans ce cas il est important de faire contrôler cela par votre médecin qui peut vous prescrire de la physiothérapie pour soulager l’articulation, diminuer les tensions musculaires, retrouver une bonne amplitude et symétrie d’ouverture.

Chez ProMove les physiothérapeutes sont spécifiquement formés dans ce domaine. Cette spécialité est peu courante en suisse romande et il est important d’aller voir un spécialiste pour la rééducation afin d’obtenir un bon résultat.

Vous sortez de l’hôpital à la suite d’une opération cardio-vasculaire ou autres et votre médecin vous prescris un bon de physio pour de la réadaptation. Il est important que ce travail soit fait afin d’entrainer votre système cardio-respiratoire à effectuer des efforts pour garder une bonne autonomie dans vos activités et diminuer les risques de rechute ou complications.

Chez ProMove nous disposons d’un large panel d’exercices actif progressif avec tout le matériel nécessaire pour vous entrainer et surveiller vos paramètres afin de garantir une bonne progression basée sur vos données physiologiques.

La période de croissance, notamment à la pré-adolescence et à l’adolescence, s’accompagne de nombreux changements physiques. Ces transformations peuvent parfois provoquer des douleurs articulaires ou musculaires, des troubles de la posture ou encore des blessures liées aux activités sportives.

Dans ces situations, une prise en charge physiothérapeutique adaptée à l’âge de l’enfant permet de soulager les douleurs, d’améliorer la mobilité et de  prévenir les déséquilibres posturaux. Le suivi vise à accompagner le corps dans son développement, tout en favorisant une croissance harmonieuse et une meilleure conscience du mouvement.

Chez ProMove, nous accordons une attention particulière aux jeunes patients. Les traitements sont réalisés dans un cadre bienveillant et adapté, pour offrir une prise en charge efficace et en douceur.

Le drainage lymphatique est indispensable si vous présentez des œdèmes aux extrémités des membres ou une autre partie du corps suite à problème circulatoire ou suite à une opération.

Il est important que ces manœuvres soient effectuées par un physiothérapeute expérimenté afin que le drainage soit efficace et d’éviter les complications au niveau cutané et veineux.

Chez ProMove nous avons l’habitude de traiter ce type de pathologies par des manœuvres spécifique de résorption et de chasse de la lymphe mais aussi par l’application de bandages de compression qui permettront de maintenir la résorption de l’œdème après les manœuvres.

Vous souhaitez prendre soin de votre corps ? Vous avez débuté une nouvelle activité et vous craignez de vous blesser ? Vous avez des tensions musculaires et vous ne voulez pas attendre qu’elles se transforment en douleurs ? Vous souhaitez tout simplement un massage sportif ou relaxant ? Vous souhaitez mettre à disposition un service innovant et attractif dans votre entreprise ? Notre consultation prévention est là pour répondre à vos besoins !

Nous proposons un bilan en prenant en compte vos besoins en fonction de vos activités physiques et quotidiennes, ainsi qu’une analyse de la posture basée sur l’observation de votre statique et des mouvements. Nous disposons de tout le matériel pour le bilan de la posture la force, des ratios de
force musculaire et de la mobilité. Selon nos observations et vos besoins ou demandes, vous pouvez bénéficier d’un traitement de relâchement des tensions par des postures en étirement, des massages des différents tissus du corps (musculaires, mobilisation des fascias et des articulations, viscéral, etc.) ou de pose de tape. Nous pouvons vous donner des conseils ainsi que des exercices faciles à faire à la maison pour soulager les douleurs quotidiennes.

Si vous souhaitez proposer un service innovant de prévention dans votre entreprise, nous proposons également des services de massages en entreprise afin d’améliorer le bien être et la motivation des collaborateurs.